Gelassen im Alltag. Balance in Beruf und Familie

Mehr Zeit zum Leben! Vereinbarkeit individuell gestalten

 

 

 

Was wünschen Sie sich? Erfolgreich in Beruf und Privatleben zu sein?

Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout – Die eigenen Ressourcen neu entdecken Mehr Belastbarkeit und Motivation, dazu weniger Stress. In diesen Seminaren lernen Sie, wie Sie den Kopf wieder frei bekommen, neue Energien tanken und Methoden für einen beruflichen Alltag in Balance. Foto von

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Soulution Coaching Silke Mekat TRainerin, Beraterin, Coach, Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Kind, Karriere, Stress, Resilienz, AchtsamkeitBeruf und Familie in Balance: individuell und alltagstauglich!

Lebensplanung ist mehr als Karriereplanung! Die Anforderungen im Berufsleben steigen stetig. Gleichzeitig wird die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben immer anstrengender. Profitieren Sie von Silke Mekats fundiertem Know-How rund um das Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Selbstorganisation, Stressprävention und Zeitmanagement.Silke Mekat begleitet Sie und Ihre Mitarbeiter auf der Suche nach Lösungen, Motivation und Balance.

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Seminare, Trainings, Coachings & eLearnings

“Dafür habe ich keine Zeit!” oder “Heute nicht, ich bin total im Stress!” Das hören wir überall, aber ist das wirklich so? Zeit, den Ballast abzuwerfen! Fit für Beruf, Familie und Alltag Online Kurse und eLearnings Neben realen Seminaren, Workshops, Impulsvorträgen und Trainings, biete ich Online Kurse zu meinen Schwerpunktthemen an. Diese haben den Vorteil, dass die Teilnehmer ortsungebunden sind. Ob bequem im Home Office oder am Schreibtisch im Büro – so macht Lernen nicht nur Spaß, sondern bringt Sie auch beruflich und privat weiter! Die praxisnahen Online-Kurse bestehen aus Webinaren, eLearnings und Wissensphasen sowie individuellem Coaching.

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„Damit aus dem UND kein ODER wird“

 

Mehr Zeit, weniger Stress! – ONLINE-KURSE

“Dafür habe ich keine Zeit!” oder “Heute nicht, ich bin total im Stress!” Das hören wir überall, aber ist das wirklich so?

Der Anspruch, Beruf und Privatleben gleichermaßen gerecht zu werden, ist ein täglicher Kraftakt. Haben Sie auch schon versucht, dem Alltagsstress mit Zeitplänen, endlos langen to do Listen und Zeitplantechniken in den Griff zu bekommen? Wie viel besser wäre es doch, souverän und gelassen mit den vielen, drängenden Aufgaben, tickenden Uhren und Papierstapeln auf dem Schreibtisch zurechtzukommen. Zeit für die Familie, den Partner und Freunde zu haben.

Zeit, den Ballast abzuwerfen!

Online Kurse bringen virtuelles Lernen auf ein neues Leve.

Alle Kurse basieren auf der jahrelangen Erfahrung von Silke Mekat als Trainerin und Coach

Erfahren Sie hier mehr: Mehr Zeit, weniger Stress! – ONLINE-KURSE Raus aus dem Stress – mehr Zeit fürs Leben.

PRÄSENZ SEMINARE rund um Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Stressprävention, Selbst-und Zeitmanagement

Ihre Trainerin: Silke Mekat

 

 

 

 

Profitieren Sie vom strengen Auswahlprozess der Haufe Akademie!

Referent Haufe Akademie

Foto von Christina Morillo von Pexels, Anastasia Shuraeva von Pexels

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