Vereinbarkeit – Beruf – Familie

Vereinbarkeit – Beruf – Familie

Soulution Coaching Silke Mekat – gut organisiert, zeitbewusst, ausgeglichen

Menü Zum Inhalt springen
  • Startseite
  • Gelassen im Alltag. Balance in Beruf und Familie
  • Live Online Seminare
  • Seminare
  • Coaching 1:1 & virtuell
  • Silke Mekat
  • Kontakt
  • Impressum
    • Datenschutzerklärung
31. März 20236. März 2023 silkemekat

Mitarbeiterführung: So klappt´s mit einem guten Betriebsklima

24. März 20236. März 2023 silkemekat

Mit Achtsamkeit und verbesserter Selbstführung zu mehr Leichtigkeit – Business Coaching

17. März 20236. März 2023 silkemekat

So gelingt Führung auf Distanz

10. März 20236. März 2023 silkemekat

Leistungsfähig durch den Tag: besser mehrere kurze Pausen, als eine lange machen

6. März 20236. März 2023 silkemekat

Raus aus dem Mental load – gut geplant gegen Stress

3. März 202326. Januar 2023 silkemekat

Home-Office eine Dauerlösung?

24. Februar 202326. Januar 2023 silkemekat

Gefangen im Hamsterrad – ist das schon ein Burnout?

17. Februar 202326. Januar 2023 silkemekat

Schuften bis zum umfallen?

10. Februar 202326. Januar 2023 silkemekat

Müde und erschöpft? So bekommst Du neue Energie

3. Februar 202326. Januar 2023 silkemekat

Stundenlanges sitzen – was jetzt dem Rücken guttut

27. Januar 202326. Januar 2023 silkemekat

Warum muss eigentlich immer ich mich um alles kümmern?

20. Januar 202321. Dezember 2022 silkemekat

Ideen für mehr positive Gedanken und Gefühle im Alltag

13. Januar 202321. Dezember 2022 silkemekat

Warum fällt es uns so schwer „Nein“ zu sagen?

6. Januar 202320. Oktober 2022 silkemekat

Dem täglichen Hamsterrad entkommen

30. Dezember 202220. Oktober 2022 silkemekat

Neues Jahr – neues Glück – was macht uns eigentlich glückilch?

23. Dezember 202220. Oktober 2022 silkemekat

2023 – nur kein Stress!

16. Dezember 202220. Oktober 2022 silkemekat

Flexibilität und Erreichbarkeit: Wann ist eigentlich mal Schluss?

9. Dezember 202220. Oktober 2022 silkemekat

Hektik und Stress, statt Weihnachtsstimmung? Zeit für etwas Entspannung!

2. Dezember 202220. Oktober 2022 silkemekat

Müde und antriebslos?

25. November 202220. Oktober 2022 silkemekat

Und täglich grüsst das Hamsterrad – Selbstmotivation steigern

Beitrags-Navigation

Ältere Beiträge

Silke Mekat

Soulution Coaching Silke Mekat Vorträge, Trainings, Workshops

Trainerin, Beraterin und Coach rund um Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Stressprävention, Selbstorganisation und Zeitmanagement

Vertragspartnerin der Haufe Akademie

 

Haufe Akademie

Frauen in Balance: Erfolgreich in Beruf und Familie _______________ Mehr Infos & Termine >>>> Frauen in Balance ************************* Leistungsfähig bleiben, ohne auszubrennen ________________________ Mehr Infos & Termine >>>> Leistungsfähig bleiben

Gib deine E-Mail-Adresse an, um diesen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Schließe dich 1.025 anderen Abonnenten an
Follow Vereinbarkeit – Beruf – Familie on WordPress.com

Vereinbarkeit von Beruf und Familie aktiv gestalten

Vereinbarkeit von Beruf und Familie aktiv gestalten

RSS Kind UND Karriere

  • Tipps für mehr Gelassenheit: Achtsamkeit im Frühling
  • SOS Tipps bei Mental load
  • Stress am Morgen? Nein Danke
  • Raus aus dem Hamsterrad – ein Plan B muss her
  • Wo sind Deine Hebel gegen Energiefresser?
  • Tempo rausnehmen – raus aus dem täglichen Hamsterrad
  • Mehr Gelassenheit und Leichtigkeit
  • Gelassener werden
  • Müssen wir immer funktionieren?
  • Wie bringt man Job und Kind zusammen, ohne selber dabei ans Limit zu gehen?

Aktuelles attraktiver Arbeitgeber betriebliches Gesundheitsmanagement Elternzeit und Wiedereinstieg Fachkräftesicherung Führung Home office Mitarbeiterbindung Selbstorganisation Stressmanagement Uncategorized Vereinbarkeit von Beruf und Familie Vereinbarkeit von Beruf und Pflege work life balance Zeitmanagement Zeitmanagement und Selbstorganisation

Seiten

  • Coaching 1:1 & virtuell
  • Gelassen im Alltag. Balance in Beruf und Familie
  • Impressum
    • Datenschutzerklärung
  • Kontakt
  • Live Online Seminare
  • Seminare
  • Silke Mekat
___________________________ Mehr Infos >>> Elternzeit, Elterngeld plus und beruflicher Wiedereinstieg - inkl. Arbeitshilfen online

RSS Silke Mekat – Training – Beratung – Coaching

  • Heute geht aber auch alles schief – raus aus dem Hamsterrad!
    So viel zu tun und wieder einmal viel zu wenig geschafft? Gleich Feierabend und nun kommt noch eine dringende Nachricht rein. Der Chef braucht noch ganz dringend etwas. Am besten also länger bleiben und weiter abreiten? Aber dann ist es viel zu spät und die Kinder müssen länger in der Kita bleiben oder alleine zu weiterlesen... Der Beitrag Heute geht aber au […]
  • Raus aus dem Hamsterrad: Soforthilfe, wenn einem alles über den Kopf wächst.
    Nur noch 24 Stunden bis zur Abgabe des Projektes. Nur noch wenig Zeit bis zum Feierabend! Schon Freitag Nachmittag, das Wochenende steht vor der Tür und die To-do Liste wird immer länger. Zu Hause sieht es chaotisch aus, Wäscheberge türmen sich, das Bad ist nicht geputzt, Teppiche nicht gesaugt, der Kühlschrank ist leer, zum Friseur weiterlesen... Der Beitra […]
  • Sofort Hilfe bei Stress
    Die Woche ist wiedereinmal total durch getaktet und Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als entspannte und geruhsame Tage? Wenn man erst einmal eingestiegen ist in das eigene Hamsterrad, dreht sich dieses immer schneller und schneller. Stress, Aufregung und Anspannung werden immer größer. Am besten also aussteigen und sich mit kleinen Tricks ablenken. Blitz […]
  • Raus aus dem Hamsterrad – dem Dauergrübeln ein Ende setzen
    Warum hat der Chef mich heute Früh nicht gegrüßt? Kann ich jetzt wirklich den Kollegen anrufen? Heute ist er doch im Home-Office und störe ich gerade in der Mittagspause. Sollte ich die Präsentation noch mal durchsehen, vielleicht habe ich etwas übersehen? Häufig hinterfragen wir das was wir tun oder vor haben. Wer über jeden Schritt, weiterlesen... Der Beit […]
  • Timeboxing – Stress und ständigen Zeitdruck vermeiden
    Eltern zu sein, ist der schönste Job der Welt, aber auch einer der härtesten. Familien stehen täglich vor einem ganzen Berg an Terminen, To-dos, Aufgaben und Pflichten. Ohne eine gute Struktur ist die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben nicht wirklich möglich. Schnell sind Überblick und das Gefühl, den Tag im Griff zu haben weg. Der weiterlesen... Der Be […]

Navigation

  • Startseite
  • Live Online Seminare
  • Soulution Coaching Silke Mekat Unternehmensberatung für familenbewusste Personalpilitk
  • Fachkräftesicherung
  • Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Erstelle kostenlos eine Website oder ein Blog auf WordPress.com.
Vereinbarkeit – Beruf – Familie
Bloggen auf WordPress.com.
  • Abonnieren Abonniert
    • Vereinbarkeit - Beruf - Familie
    • Du hast bereits ein WordPress.com-Konto? Melde dich jetzt an.
    • Vereinbarkeit - Beruf - Familie
    • Anpassen
    • Abonnieren Abonniert
    • Registrieren
    • Anmelden
    • Melde diesen Inhalt
    • Website im Reader anzeigen
    • Abonnements verwalten
    • Diese Leiste einklappen
 

Lade Kommentare …